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順式八法 徒手必學課程

關於此課程

這門課程,是為了「順式八法徒手必學實體課程」所設計的課前預習內容

在正式進入實體操作之前,我們會先協助你建立必要的基礎理解,

讓你清楚知道身體如何運作、動作品質從何而來,

以及徒手操作在整個順式系統中,實際扮演的角色。

這門課程不急著教你怎麼按、怎麼操作手法,

而是先把「為什麼要這樣做」說清楚。

你會在這個課程中,逐步理解以下幾個核心觀念:

  • 肌肉與筋膜在動作中的實際功能差異

  • 張力、滑動、循環與神經之間的關聯性

  • 為什麼順式的操作邏輯,不是越用力越有效

  • 徒手介入的目的,是協助身體回到可運作的狀態,而不是代替它工作

這些內容,會成為你進入實體課程時的重要基礎。

當你先建立觀念,

在現場進行徒手操作時,會更清楚自己在處理什麼、

也更明白為什麼要用這樣的方式處理,

而不是只是在模仿動作。

這是一門用來對齊觀念、整理思路的課程,

讓你在實體課開始之前,就已經站在同一條順式的操作邏輯線上。

課程內容

第一章

  • 01.順式八法 徒手必學手法課程 開頭介紹
    08:05
  • 02.按摩由來
    09:40
  • 03.順式目標與各派系簡介
    08:47
  • 04.從活動看肌肉與筋膜
    09:59
  • 05.緻密結締組織
    03:52
  • 06.疏鬆結締組織與比例
    03:28
  • 07.外膜性筋膜介紹
    01:44
  • 08.腱膜性筋膜介紹
    01:14
  • 09.超音波影像介紹
    03:25
  • 10.提升動作品質
    03:21
  • 11.活動的溫度
    01:56
  • 12.氧氣與神經
    01:26
  • 13.本體感覺神經
    04:54
  • 14.帕奇尼小體
    03:55
  • 15.魯菲尼小體
    02:55
  • 16.筋膜感受器的功能
    04:01
  • 17.按摩深透的條件
    03:21
  • 18.按摩方法
    03:15

學生評分和評論

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5 天 以前
老師超棒
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