順式課程總覽 - 璞實生活

從按摩基本功，到能夠獨立判斷與靈活操作

順式課程來自跨越三代的按摩技術傳承，以及25年以上、超過40,000小時的第一線實務經驗。課程將長期累積的手感、發力方式、操作流程與判斷經驗，整理成可以循序學習的完整系統。

課程分為「徒手技術」與「筋膜刀工具」兩條學習路線。初學者可以從基本功開始建立基礎，已有按摩或運動相關經驗的學員，也能依照自己的需求選擇進階課程。

從發力、擺位與手感開始，逐步進入操作流程、重點定位與應用策略，建立一套清楚且能長期使用的按摩技術。

01
基礎手法

從按壓、摩法、身體擺位與穩定發力開始，建立按摩技術最重要的基本功。學習運用身體產生穩定力道，同時減少按摩師自身不必要的負擔。

02
流程建立

將單一手法組織成中軸、肩胛上肢與骨盆下肢等區塊模組，進一步建立局部、60分鐘及90分鐘的完整操作流程。

03
重點定位

透過動作觀察、組織觸感與點位定位，學習找出優先操作的區域，讓手法不只做得多，也能做得更集中、更細緻。

04
策略應用

學習收集資訊、分析需求與安排操作順序，從按照固定流程操作，進階到能依照不同對象與當下狀態靈活調整。

從工具的安全使用與基礎操作開始，逐步進入刀法組合、不同組織區域，以及主動動作的整合應用。

05
工具基礎

認識不同刀面、角度、方向與操作方式，並依照皮下、肌腹、肌間、肌腱及關節周圍等區域，建立清楚的工具操作邏輯。

06
動態進階

又稱「動態筋膜刀」，將筋膜刀操作與主動動作結合，進一步學習動態整合、動作觀察，以及不同情況下的工具應用。

第一次學習按摩：
建議從「順式徒手必學八法」開始，先建立發力、擺位與基本手感。

已經會按摩，但流程不夠穩定：
建議從「順式模組操作序列」開始整理操作架構。

想提升定位與操作精準度：
可以進一步學習「順式特效點位解鎖術」。

已有完整徒手經驗：
建議學習「順式邏輯操作策略」，強化資訊判斷與靈活應用。

想學習筋膜刀工具：
建議先完成基礎筋膜刀課程，再進入動態筋膜刀的整合應用。