Purusa Bar 好棒棒 操作線上課程
04.腰腹｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Purusa Bar 好棒棒 操作線上課程
0%
Completed
滾筒操作介紹
開頭介紹
Video - 00:2:27 mins
大小滾筒的選擇｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:1:5 mins
各部位操作示範
01.頭頸 ｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:2:16 mins
02.頸肩｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:3:12 mins
03.肩胛骨外側緣｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:2:9 mins
04.腰腹｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:3:52 mins
05.髖區擺放位置介紹｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:1:41 mins
05.髖區 操作｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:2:54 mins
06.大腿前側操作｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:2:28 mins
07.大腿後側｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:1:47 mins
08.小腿後側操作介紹｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:2:7 mins
08.小腿後側操作｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:2:47 mins
09.小腿前側｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:2:18 mins
10.大腿內側｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:3:33 mins
11.背部操作｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:3:1 mins
12.前鋸肌的操作｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:4:27 mins
13.前手臂滾筒按摩｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:2:32 mins
14.肩關節周圍｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:4:38 mins
15.胸大肌｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:3:51 mins
16.滾筒腳底按摩｜Purusa Bar 好棒棒 ｜
Video - 00:00:58 mins
更多
公告
評論
課程資訊
返回頂端
Finish Course Early?
You have not completed all required lessons and assessments.
Your Progress
0%
Go Back to Course
Complete Anyway